Herzlich willkommen auf meiner Webseite!


marita

Mein Name ist Marita Kliwer, ich bin Entspannungstherapeutin.

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Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude!

Sowohl Progressive Muskelrelaxation als auch Autogenes Training
sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können.
Sie gelangen wieder zum Bewusstsein der tiefen inneren Ruhe!

Um diese Entspannung für Sie nutzbar zu machen,
kann Ihnen folgende Leistungen anbieten:

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ENTSPANNUNGSKURS

Progressive Muskelrelaxation (PMR) / Autogenes Training (AT)
in Einzel- oder Gruppentherapie


Persönliche Terminvereinbarungen sind ebenso möglich.
Ihre Krankenkasse fördert die Teilnahme mit einem Gutschein für Prävention!
Kosten: 10 Einheiten á 60 Minuten: 80 Euro


Die Kurse sind für alle Altersgruppen geeignet und dienen der Stressbewältigung und
dem Vorbeugen von Krankheiten insbesondere der Überlastung durch Stresszustände.
Sie dienen der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
und stärken unter anderem das Immunsystem.



Entspannung auf Ischia


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STRESSBEWÄLTIGUNGSTRAINING

in Einzel- oder Gruppentherapie (auch für Firmen geeignet)

Termine nach Vereinbarung

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MASSAGE- und WELLNESSTHERAPIE

- Ganz- und Teilkörpermassage
- Hot Stone Massage
- Büromassage

Termine nach Vereinbarung

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RÜCKENSCHULE

in Einzel- oder Gruppenübung

Meine Rückenschule beinhaltet ein Bewegungstraining, das zum Ziel hat, die Körperwahrnehmung zu fördern, um Schmerzen genauer zu lokalisieren und
ihnen mit Bewegungen entgegenwirken zu können.

Hierzu biete ich Kurse an, die Sie weiter unten (AKTUELLES) finden:


(Einzelkurse mit Termin nach Absprache sind auch möglich.)

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Pilgerbegleitung
PILGERBEGLEITUNG

Möglicherweise machen Sie sich gerade auf einen besonderen Weg,
wollen ein Stück gehen, um die Natur zu genießen und sich selbst ein Stückchen
näher zu kommen.
Sie sind davon überzeugt, dass es genau das ist, was sie im Moment suchen...

Ich biete Ihnen an, Sie zu beraten und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten, denn ich habe
zahlreiche Erfahrungen auf Pilgerwegen gesammelt.

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  AKTUELLES  



  Entspannungskurse:  

  Bis auf Weiteres finden folgende Kurse nur über LIVESTREAM statt:  

• ab 05. MAI 2020, 19 Uhr:    Autogenes Training    





• ab 07. MAI 2020, 19 Uhr:    P M R    



• individuelle Kurse montags

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Für die Kurse können Sie sich online anmelden. Yuble-Online-Anmeldung
Die Krankenkassen unterstützen Ihre Teilnahme mit einem Präventionsgutschein.




  Rückenschulkurse:  

  Bis auf Weiteres finden folgende Kurse nur noch über LIVESTREAM statt:  

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Online-Anmeldung

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  KURS: Zeit fÜr Dich - entspannt im Alltag  

immer donnerstags 17.30 Uhr und 19.00 Uhr

Anti-Schmerz-Bewegungsschule, Käthe-Kollwitz-Straße 10

>>> Präventionspraxis Andre Loser



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  ENTSPANNUNG fÜr KiNDER  

Terminvereinbarung möglich!


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  Entspannung vor der Arbeit   - Qigongübungen in der Natur

dienstags   7.15 Uhr

Treffpunkt auf dem Schliebenparkplatz / Bautzen

Pilgerbegleitung
  Entspannte Wanderung  

Sonntag, 30. August 2020, 10.30 Uhr

Wanderung zum Gödaer Schanzenweg
Treffpunkt: an der Küche Coblenz
                            Kosten: 10 Euro


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  Wochenendkurse  

17. bis 19. Juli 2020 im im Kloster Helfta
21. bis 23. August 2020 im Kloster St. Marienthal Ostritz
25. bis 27. September 2020 im im Kloster Helfta
09. bis 11. Oktober 2020 in Schmochtitz
30. Oktober bis 01. November 2020 in Hünfeld
  06.11. bis 08.11.2020 im Hotel Schlösschen Sundische Wiesen   >>>>  
  09.04. bis 11.04.2021 im Hotel Schlösschen Sundische Wiesen   >>>>  

Die Kursgebühren können mit einem Gutschein für Prävention über Ihre Krankenkasse abgerechnet werden.

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  PILGERN   - entlang der Via Regia

Freitag, 18. bis Sonntag, 20. SEPTEMBER 2020

Anreise und Verpflegung in Eigenregie,
Die Kosten für Übernachtung und Durchführung sind für die jeweiligen Angebote verschieden und können erfragt werden.


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LINKS:



>>> Präventionspraxis Andre Loser

>>> Kloster Marienthal Ostritz

>>> Bischof-Benno-Haus Schmochtitz

>>> Frauenzentrum Bautzen

>>> Kloster Helfta